最近少し寝るようになりました。 昼間はプールで体を動かす 離乳食を夜もしっかり食べる この二つで 3〜4時間は連続して二回寝ます。 これで 夜中一回と 明け方一回起きれば大丈夫! ただ 寝付きは悪いので 就寝前の授乳後30分後には必ず起きます。 そして …
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