添い乳をやめます!
夜間断乳を目指して
添い乳をやめることにしました。
たしか
3カ月ごろは
抱いて授乳
からのねんねか
抱っこしてねんね
どうしても寝ないときだけ
添い乳でした。
3カ月後半
実家に帰ると
なかなか寝付かないから
添い乳をして寝かしつけ
それ以来ずっと添い乳でした。
寝かしつけに苦労することはなくなったものの
なんだか夜間の授乳間隔が狭くなってる気がする。
昼間は4時間ぐらいあくのに
夜間は2時間になることもありました。
とーは添い乳しながら寝てしまうので
お腹がいっぱいになる前に寝落ち
お腹が空いてるので
十分寝ずに
また身体を左右によじりながら
おっぱいを探す
ということをやっていました。
なので
しっかり飲んで寝よう!と決意!
初日
抱っこおっぱい→おいたら泣く
再び抱っこおっぱいで寝落ち→おく→目覚めてなく
抱っこでねんね→座って抱っこ→おく→目覚めて泣く
抱っこ紐でねんね→おく→おやすみ
授乳時間は
8時
11時
1時半
4時
5時半ごろお目覚め
8時
2日目
抱っこおっぱい→動きながらもねる→目覚めて泣く
抱っこでねんね→おく→おやすみ
10時半
1時20分
3時45分
6時お目覚め
7時
2日目は午前も午後も
お出かけをしていたので
疲れたのかもしれません。
まだ授乳感覚は空いてません。
けど、続けていけばきっと結果出ます。
あと、同時に始めてみたことあります。
パパにお小遣いあげること。
人生はゲーム
やってみて
結果を楽しめばいいのです。